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在少林寺武校可以学习散打吗?【全国十佳武术学校】

时间:2018-04-28 11:35:17  来源:嵩山少林寺武术学校  作者:少林寺武术学校

       嵩山少林寺武术学校的武术课程有散打、跆拳道、拳击、套路、武术表演及少林绝技等。其中散打是在防身自卫中的最佳选择,也是中华武术的实战搏击的重要组成部分,也是学校的强项。散打在08年奥运会的时候被列为奥运会竞赛项目。
少林寺武校学员在练武
       嵩山少林寺武术学校教练对学生科学训练,循序渐进,从简单到复杂,从易到难,让学生逐步接受,让学生稳扎稳打,建立实战意识及攻防战术能力。虽然在训练过程中会存在危险,但是武术教练会采用各种保护措施,避免让学生出现损伤,在训练过程中会带上护头、护胸、护腿、护齿等等,确保学生在训练过程中的安全问题。
      在嵩山少林寺武术学校有专业的教练指导练习散打,有助于提高力量、耐力、灵巧、速度和柔韧等各方面身体素质。通过散打练习内脏器官和神经系统的功能也较一般人有明显的提高。在训练中,贯彻“从难从严,从实战需要出发,大运动量训练”的“三从一大”的训练原则,培养勇敢精神,磨练意志,使学员具备坚强的意志和拼搏精神。
少林寺武校学员在练武
      散打具有很大的攻防作用,有攻必有防,攻与防是一对矛盾体,在散打中双方总想着办法去攻击对方,而不是被对方击中,运动员总是在这种条件下进行艰苦训练,经过长期的训练运动员掌握散打技术,遇敌而不慌,遇敌突然袭击的一瞬间能迅速的做出相应的防守和防反动作。在激烈的打斗中击中比没有经过散打训练的人较为容易,同时也能防守对方的一些进攻,即使被对方击,抗击能力也比一般人强。
      散打是防身自卫最好的选择,也是实战搏技的重要组成部分,学习散打好处是非常多的,可刺激孩子骨骼发育,有利于心肺功能提高,提高孩子的应变能力,增进大脑技能等等,对孩子成长是非常有益的,所以想学散打就来嵩山少林寺武术学校吧,有专业的武术教练亲自指导,接受正规、科学的训练,一定会学有所成的。
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